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中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)知識

一、中醫(yī)養(yǎng)生的基本常識 中醫(yī)認為： 一、麻：表明氣能過來，而血過不來。 二、木：麻得厲害了，就是木，...

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中醫(yī)養(yǎng)生保健知識

體力勞動者消耗的體力較為多，因此每天攝取足夠的營養(yǎng)和熱量才能夠適應(yīng)每天消耗的能量和物質(zhì)代謝的頻率。體...

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養(yǎng)生保健知識 教你養(yǎng)生保健

養(yǎng)生保健是指調(diào)養(yǎng)、保養(yǎng)、養(yǎng)生命。就是以和氣血、調(diào)陰陽、保精神為基本準則，利用導引吐納、調(diào)神、食養(yǎng)、節(jié)...

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養(yǎng)生保健有什么常識

一、養(yǎng)生保健有哪些小常識 1.頭：發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可...

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什么是保健養(yǎng)生

現(xiàn)在的人對自己身體的方方面面都是越來越重視了，特別是身體健康方面，人們都是很看重的。就拿保健養(yǎng)生來說...

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養(yǎng)生保健市場混亂

隨著社會的發(fā)展，人們逐漸意識到，不能等到生病再進行治療，那樣不但花費巨大，而且人很辛苦。因此，一些針...

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中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代運動結(jié)合有益身體

中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代運動結(jié)合有益身體 中醫(yī)認為，運動養(yǎng)生，特別強調(diào)意念、呼吸和軀體運動的結(jié)合，即意守、調(diào)息...

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什么是中醫(yī)養(yǎng)生之道

什么是養(yǎng)生？什么是中醫(yī)養(yǎng)生之道？ 養(yǎng)生，就是保養(yǎng)生命。養(yǎng)生之道就是保養(yǎng)生命的道理與方法。 中醫(yī)養(yǎng)生之...

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春季中醫(yī)保健

春天防病，首當防風。“虛邪賊風，避之有時”。避之有時，是說對自然界能使人致病的風邪要及時躲避。比如過...

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春季養(yǎng)生，喝這些茶很關(guān)鍵！

進入春季，又是一年中養(yǎng)生的好季節(jié)。春季是為身體進行排毒、調(diào)節(jié)身體狀態(tài)的最佳時刻，然而春季也易發(fā)生春困...

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健康養(yǎng)生 謹記8個字

健康養(yǎng)生 謹記8個字 一是“?！薄３执竽X的活力。 大腦用則進廢則退，中老年人要多用腦，如堅持讀書...

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四季養(yǎng)生知識：未病先防 既病防變

四季養(yǎng)生知識：未病先防 既病防變 有的保健醫(yī)療專家提出了“未病先防、既病防變、病愈防復、先時治療”的...

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